생강과 눈 완두콩 새우

생강과 눈 완두콩 새우
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 생강과 눈 완두콩 새우는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.67 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 192 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 각각. 11 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 고수,올리브 오일,새우 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 58 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 콩나물과 눈 완두콩을 곁들인 생강과 콩 새우, 눈 완두콩과 참깨 생강 새우 샐러드,및 눈 완두콩과 생강 볶음 새우 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열합니다. 양파를 넣고 약 10 분 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 요리합니다. 마늘과 생강을 저어 1 분 동안 요리 한 다음 와인을 부어 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야® 마늘고야® 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
새우를 넣고 분홍색으로 변하기 시작할 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
3
눈 완두콩을 넣고 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 요리합니다. 시즌 소금과 후추로 맛. 다진 고수를 저어 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
달콤한 고추 링달콤한 고추 링
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 진-험브레흐트 클로스윈스 부흐 벤당게 타디브 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 99 달러입니다.
진드-험브레흐트 클로스윈스부엘 벤당게 타디브 피노 그리스는
진드-험브레흐트 클로스윈스부엘 벤당게 타디브 피노 그리스는
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지