생강 가리비

생강 가리비
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 175 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.07 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 소금을 데리러,녹색 양파,종기-에-가방 쌀,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘 만들려면. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 그을린 바다 가리비 생강 완두콩 푸르스름한와 실 란 트로 그레 몰라 타, 생강 차,및 생강 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 전자 레인지 지시에 따라 쌀을 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
2
쌀이 요리하는 동안 큰 프라이팬에 기름을 고열로 가열합니다. 팻 가리비는 종이 타월로 건조;소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
가리비가리비
쌀
식용유식용유
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
3
팬에 가리비를 배치;요리 2 각면에 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에서 가리비를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬에 양파와 나머지 재료를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
가리비 추가;잘 던져.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
7
쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 로치올리 에스테이트 샤르도네와 함께 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 42 달러가 든다.
로치올리 에스테이트 샤르도네
로치올리 에스테이트 샤르도네
이 와인은 로치 올리 속성과 러시아 강 계곡의 독특한 특성을 보여주는 훌륭한 예입니다. 잘 익은 사과,열대 과일,헤이즐넛 및 향신료의 향이 풍부한 사과 맛과 선명한 산도와 결합됩니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수7
잡지