새콤 달콤한 소스를 곁들인 완탕

새콤 달콤한 소스를 곁들인 완탕
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 새콤 달콤한 소스와 함께 완탕을 맛보십시오. 이 레시피는 34 입니다. 1 회 제공 포함 228 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 간장,흑설탕,완탕 포장지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 그것은 저렴한 중국 음식의 팬들을위한 조리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 검은 콩과 옥수수 완탕 치즈 3 개 달콤한 고추 소스, 새콤 달콤한 소스,및 새콤 달콤한 소스 비슷한 요리법.

지침

1
파인애플을 배출하고 주스를 예약하십시오. 파인애플을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
2
큰 냄비에 흑설탕과 옥수수 전분을 넣고 부드럽게 될 때까지 파인애플 주스,식초 및 간장을 점차적으로 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 열을 감소하십시요;녹색 고추 및 파인애플안에 약동하십시요. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 끓인 다.따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
바 세미스위트 초콜릿바 세미스위트 초콜릿
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
3
큰 그릇에 돼지 고기,양배추,콩나물,양파,계란,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
콩나물콩나물
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
포장지의 센터에서 대략 1 개 큰 스푼을 두십시오. (사용할 준비가 될 때까지 젖은 종이 타월로 덮인 남은 포장지를 보관하십시오.)물 가장자리를 적셔;충전 및 밀봉 눌러 함께 반대 모서리를 접어. 반복.
당신이 필요로하는 성분
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
5
전기 프라이팬에 열 1...에서. 375,000,000 에 기름의. 완탕을 2-1/2 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
7
소스와 함께 제공하십시오
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙34
건강 점수1
잡지