새콤 달콤한 닭

새콤 달콤한 닭
새콤 달콤한 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 337 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사이다 식초,케첩,생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새콤 달콤한 닭, 새콤 달콤한 닭,및 내 새콤 달콤한 닭.

지침

1
전기 슬로우 쿠커에 처음 12 가지 재료를 결합하십시오. 뚜껑을 덮고 6 시간 동안 낮게 또는 4 시간 동안 높게 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
2
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
3
장비 팁:생강을 빨리 갈아 주려면 마이크로 플레인 강판을 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 부엌-이 있어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
당신이 사용할 장비
마이크로플레인마이크로플레인
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수14
잡지