새우와 밀가루 크리올

새우와 밀가루 크리올 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 206 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.19 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 남부 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 가게에 가서 케이준 조미료,2(14.5 온스)캔을 골라서 잘게 썬 토마토(예:델 몬테),물,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 크리올 새우와 밀가루, 크리올 새우&밀가루,및 크리올 새우와 고구마 밀가루 비슷한 요리법.