새우 크리올
새우 크리올은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 354 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.38 입니다. 베이 리프,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우 크리올, 새우 크리올,및 새우 크리올 4 세.
지침
야채가 부드러워 질 때까지 작은 네덜란드 오븐에 버터에 처음 8 가지 재료를 볶습니다. 토마토를 저어;20 분 끓인다.
새우를 추가하십시오;완전히 가열 될 때까지 중간 불로 요리하십시오. 베이 리프를 버리십시오.