새우 벨베데레

이 조리법은 6 인분을 만듭니다 219 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 만약 $2.18 서빙 당 예산에 빠진다,새우 벨베데레는 놀라운 수 있습니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 시도 할 레시피. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 옥수수,토마토,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 하와이 새우 트럭 스페셜(마늘 레몬 버터 새우),및 새우 오믈렛/붉은 양파와 새우 레시피 볶음 계란 비슷한 요리법.

지침

높은 열에 10 컵 캐 서 롤 접시에 감자와 물 결합. 종기에 가져와,매체에 열을 낮추고,15 분 동안 요리,감자가 부드럽고 물까지 거의 사라. 버터를 저어 3 분 더 요리 한 다음 나머지 재료를 넣고 덮고 열을 높이 올리고 새우가 분홍색이 될 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 요리하십시오. 베이 잎을 버리고 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

베이 잎