새시 완탕 타코

새시 완탕 타코
팬티 완탕 타코는 단지 수 있습니다 중국 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 131 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 13 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 참깨 생강 드레싱,실란트로,완탕 래퍼,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 쩐쨀챌쩌쩌쩔채., 새시 완탕 타코,및 치킨 베르데 완탕 타코 비슷한 요리법.

지침

1
완탕 껍질을 만들려면 깊은 정사각형 또는 직사각형 베이킹 팬의 내부 및 외부 벽에 붙지 않는 스프레이를 뿌립니다. 대각선의 팬 벽 위에 완탕 포장지를 고르게 드레이프하여 삼각형 모양의"껍질"을 만듭니다."(필요한 경우 두 개의 팬을 사용하여 완톤이 겹치지 않도록하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
완탕 포장지완탕 포장지
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
모양을 유지할 수있을 정도로 바삭 바삭해질 때까지 약 3 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
3
오븐에서 팬을 제거하고,그러나 오븐을 위에 남겨두십시오. 조심스럽게 껍질을 제거하고 부드럽게"타코를 형성하기 위해 그들을 엽니 다."따로 보관하십시오. 전자 레인지 용 그릇에 양배추 샐러드 믹스,고수 및 드레싱을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
초간단 면과 크림 부추 소스 믹스초간단 면과 크림 부추 소스 믹스
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
4
잘 섞는다. 약간 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 덮고 전자 레인지하십시오. 따로 보관하십시오. 다른 사발에서는,바베큐 소스를 가진 닭을 결합하십시오;잘 섞고 곁에 두십시오. 붙지 않는 스프레이로 베이킹 시트를 스프레이하십시오. 바베큐 치킨을 껍질 사이에 고르게 분배 한 다음 양배추,껍질 당 약 1 큰술.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
베이킹 시트에 자신의 측면에 부드럽게 채워진 원 톤을 놓습니다. 붙지 않는 스프레이로 껍질을 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
따뜻하고 바삭 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
7
그(것)들을 경미하게 식히고 봉사하게하십시오!

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난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수5
잡지