새 눈 베이컨 브뤼셀 콩나물

새 눈 베이컨 브뤼셀 콩나물
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 베이컨 시도와 함께 새 눈 제천성 브뤼셀 콩나물을 제공합니다. 1 회 제공 포함 138 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당 95 센트입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 베이컨,발사믹 식초,브뤼셀 콩나물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베이컨 브뤼셀 콩나물, 베이컨 브뤼셀 콩나물,및 베이컨 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
브뤼셀 콩나물,식초,흑설탕,올리브 오일,베이컨을 2 쿼트 붙지 않는 냄비에 함께 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)
오레오 쿠키 32개, 굵게 다진 것오레오 쿠키 32개, 굵게 다진 것
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
가열 될 때까지 중간 불로 요리하십시오.
3
신선한 검은 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
1
로즈마리 돼지 고기와 새 눈 프리마 베라와 함께 제공하십시오
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
2
야채 리조또.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙3
건강 점수30
접시 종류사이드 디시
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