레시피매거진

삼촌 밥의 콩 빵

삼촌 밥의 콩 빵
삼촌 밥의 콩 빵은 비건 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 337 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 활성 효모,소금,퀴 노아 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 조리법은조리법에는 4 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간 50 분. 함께 숟가락 점수 82%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 호이트 삼촌의 빵과 버터 피클, 대두 도사:건강한 대두 아마씨 도사,및 콩 파이 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇이나 돼 먹지 못한 냄비에 효모와 물 1 컵 밀가루를 녹인다. 플라스틱 랩 또는 냄비 뚜껑으로 덮고 2 시간 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
식품 가공기 또는 믹서기에서 콩을 굵게 갈아줍니다. 콩 콩과 밀가루 1 컵을 효모 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
콩콩
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
2 시간 동안 서 보자.
4
소금과 남은 밀가루,한 번에 1/2 컵을 넣고 각 첨가 후 잘 저어줍니다. 반죽이 함께 당겨 때,느린 밥솥에서 그것을 켜고 반죽에 1 1/2 큰술 노아를 반죽. 가볍게 기름을 바른 9*5 인치 덩어리 팬에 덩어리와 장소에 양식.
당신이 필요로하는 성분
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
5
남은 퀴 노아를 덩어리 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비직경 약 8인치의 통밀 대형 피타 4개를 데워서 준비
6
올리브 오일에 브러시 또는 이슬비. 덩어리가 덩어리 팬의 정상의 위 다만 있을 까지 덮고 일어나는 시키십시요. 한편 오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
7
예열 된 오븐에서 45 분 동안 또는 바닥에 두드려 질 때 덩어리가 속이 비게 들릴 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
썰기 전에 식히십시오.
난이도전문가
준비 완료5 시간, 50 m.
서빙6
건강 점수28
데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
초콜릿 땅콩 간식
우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
크랜베리 아몬드 마카롱
소갈비살
구운 파마산 토마토
관련 조리법
우승 크림 야채 수프
너티 애플 웨지
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
콩, 케일, 계란 스튜
잡지
블랙 & 화이트 스파이더 쿠키
블루 치즈-베이컨 비네그레트를 곁들인 구운 로메인
우승 크림 야채 수프
버터 당근과 브뤼셀 콩나물
머드파이 I
소갈비살
구운 파마산 토마토
콩, 케일, 계란 스튜
계란 플로렌틴
딜 소스를 곁들인 구운 토마토