삼겹돼지밥
삼중 돼지고기 밥은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 데 좋은 요리법이 될 수 있습니다. 1회 제공량에는 392칼로리, 단백질 15g, 지방 19g이 들어 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 1회 제공량당 $1.61의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 16%를 충족합니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 통조림 토마토, 피망, 커민 가루, 레몬 주스가 필요합니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 50분 정도 소요됩니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 47%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 비슷한 레시피로는 트리플 포크 볶음밥, 트리플 포크 슬라이더, 트리플 포크 클럽 샌드위치 등이 있습니다.
지침
재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 처음 10가지 재료를 섞습니다. 가방을 밀봉하고 코트로 바꿉니다. 1-2시간 동안 냉장 보관하세요.
매리 네이드를 배수하고 버립니다. 큰 프라이팬에 돼지고기 혼합물을 기름을 두르고 중간 불로 5~6분 동안 요리합니다. 쌀을 저어주세요. 3분 동안 요리하세요.
국물과 토마토를 추가합니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 20분 동안 또는 돼지고기가 부드러워질 때까지 끓입니다.
콩을 저어주세요. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 5분 정도 더 끓이거나 쌀이 부드러워질 때까지 끓입니다.