살사 베르데와 삶은 아스파라거스

살사 베르데와 삶은 아스파라거스
살사 베르데 삶은 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 191 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.59 입니다. 이 조리법 finecooking.com 23 팬이 있습니다. 멸치,레몬 주스,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 아스파라거스-페타 살사 베르데, 아스파라거스와 양고기 볶음-죽은 태아의 살사 베르데,및 훈제 연어,바베큐 아스파라거스,살사 베르데를 곁들인 할루 미 비슷한 요리법.

지침

1
살사 베르데 만들기:그릇에 올리브 오일,파슬리,샬롯,멸치,레몬 주스,케이 퍼,레몬 제스트를 섞습니다. 1/8 작은 술과 맛을 혼합 한 후 시즌 저어. 소금,또는 더 맛.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
수) 통조림 살사 베르데수) 통조림 살사 베르데
은색 비평범은색 비평범
멸치멸치
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
2
쿡 아스파라거스:높은 열에 종기에 소금 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
3
아스파라거스를 넣고 부드러워 질 때까지 중간 크기의 창을 위해 약 4 분 동안 요리합니다. 깨끗한 접시에 집게 및 팻 건조 끓는 물 밖으로 아스파라거스를 들어 올려수건.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
4
같은 방향으로 가리키는 팁 스피어스를 배치,플래터에 전송합니다. 따뜻한 창 위에 소스를 스푼하고 즉시 제공하십시오. 앞서 팁 만들기 살사 베르데를 최대 8 시간 앞서 만들 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
수) 통조림 살사 베르데수) 통조림 살사 베르데
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
1
크기
2
4 인분,칼로리 기준
1
240,지방
2
20,지방 칼로리
1
180,포화 지방
2
3,단백질
3
7,단일 불포화 지방
4
15,탄수화물
5
400,콜레스테롤
6
15 의 섬유
7
사진:스콧 필립스
8
이 레시피 평가 및 리뷰보기
1
8,고도 불포화 지방
2
2 의 나트륨

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

메뉴에 멕시코? 피노 누아,리슬링,스파클링 로즈와 페어링하십시오. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 이 호텔은 엘리베이터,주차장 등을 제공합니다. 와 리타 힐스 피노 누아 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 45 달러가 든다.
공항 셔틀 버스(유료) 리타 힐스 피노 누아
공항 셔틀 버스(유료) 리타 힐스 피노 누아
2016 산타 바바라에서 훌륭한 빈티지의 문자열에 또 다른했다. 우리는 또 다른 초기 새싹이 있었고(2015 와는 달리)세트 중 완벽한 날씨로 강력하고 균형 잡힌 작물을 허용했습니다. 5 월,6 월,7 월은 꽤 따뜻했고 숙성은 상당히 빨랐습니다. 와인 메이커에게는 포도가 열 스파이크없이 천천히 숙성을 완료 할 수 있었고 포도가 우수한 산도를 유지했기 때문에 거의 이상적이었습니다. 멋진 아침의 일련의 동안,우리는 거의 완벽한 성숙과 균형에 각 블록을 골랐다. 와인은 훌륭한 과일 특성,신선한 산도 및 탄닌 구조 및 단단한 깊이를 가진 것으로 보입니다. 
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수39
잡지