살구와 구운 아몬드 아보카도

살구와 함께 구운 아몬드 아보카도 레시피는 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 35 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 43 그램,그리고 총 524 칼로리. 에 대한 $2.49 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 3. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 세라노 칠레,아몬드,살구 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 아몬드와 치포 틀레 아보카도, 구운 퀴노아,아몬드,살구를 곁들인 요거트,및 팬 그을린 브뤼셀 콩나물(살구+구운 아몬드 포함) 비슷한 요리법.

지침

아보카도의 살을 큰 그릇에 담습니다. 큰 포크 또는 감자 치의 뒷면에 매시는 땅딸막 한 붙여 넣기를 확인합니다.

당신이 필요로하는 성분

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

당신이 사용할 장비

감자 치

피치-오의 캔디

아몬드를 제외한 나머지 재료를 추가하고 결합 저어. 필요에 따라 추가 라임 주스와 소금으로 맛을 내고 양념하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

아몬드(사용하는 경우)로 장식하고 즉시 제공하거나 아보카도 소스 표면에 플라스틱 랩 한 장을 직접 놓고 최대 2 시간 동안 냉장 보관하십시오. (플라스틱 랩은 아보카도 소스가 갈색으로 변하는 것을 방지합니다.)

당신이 필요로하는 성분

핫도그, 구이

마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)

다진 신선한 바질 3/4컵

당신이 사용할 장비

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

장비

감자 치

피치-오의 캔디

오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음

성분

서빙:

3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

아몬드 버터 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

구운 슬라이스 아몬드(선택 사항)567젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

잘 익은 아보카도(약 3 매체),반으로 움푹 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

말린 살구(약 10~15),작은 주사위 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

거칠게 다진 신선한 실란트로 1더블 스터프드 오레오

코셔 소금,필요에 따라 더 많은 것 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

갓 짜낸 라임 주스(약 2 개의 중간 라임)와 필요에 따라 더 많이 1실온의 전유 1쿼트

고추 또는 세라노 칠레,줄기,씨앗,잘게 썬 것

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 와 윈드 러시안 강 피노 누아 4.7 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 60 달러가 든다.