레시피매거진

살구 냄비 구이

살구 냄비 구이
살구 냄비 구이는 2인분의 메인 코스입니다. 1인분에는 단백질 약 35g , 지방 24g , 총 511칼로리가 들어있습니다. 1회 제공량당 $2.35의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 32%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 고구마, 옥수수 전분, 로즈마리 또는 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 글루텐 프리 및 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 50분 정도 소요됩니다. 스푼 점수 66% 로 이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법으로는 도기 냄비 살구 돼지고기 구이 , 살구와 고추냉이를 곁들인 도기 냄비 돼지고기 구이 , 인스턴트 냄비 냄비 로스트(압력솥 냄비 구이) + 비디오가 있습니다 .

지침

1
쇠고기에 소금과 후추를 뿌린다. 더치 오븐에 갈색 쇠고기를 기름에 둘러서 모든 면을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
2
당근, 고구마, 셀러리, 양파, 로즈마리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
쇠고기 위에 살구 과즙과 물 1컵을 붓습니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮고 1-1/2~2시간 동안 또는 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
살구 과즙살구 과즙
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
4
고기와 야채를 제거하십시오. 따뜻한 상태를 유지해. 작은 그릇에 옥수수 전분과 남은 물을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 점차적으로 팬 주스에 저어줍니다. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서차가운 무염 버터 6큰술, 작은 조각으로 자르거나 갈아서
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
5
고기와 야채를 곁들여 드세요.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙2
건강 점수32
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
석류 코스모
훈제 칠면조
터키 차우 메인
새콤달콤 맛있는 케일 샐러드
치킨 파히타 샐러드
청키 비프 스튜
구운 콘 샐러드
다이앤의 스카치 아일랜드 감자 샐러드
아스파라거스 캐슈 볶음
관련 조리법
콩, 케일, 계란 스튜
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
브런치 피자
잡지
구운 파마산 토마토
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딜 소스를 곁들인 구운 토마토
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석류 코스모
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스위스 버섯 치킨