사프란과 레몬 리조또'하나의 좋은 요리

사프란과 레몬 리조또'하나의 좋은 요리
사프란과 레몬 리조또에서'하나의 좋은 요리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 172 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,와인,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 95 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 사프란과 보존 레몬 리조또, 글루텐 프리 리조또:와인 유무에 관계없이 사프란 리조또,및 햄과 그뤼 그뤼 그뤼 그뤼 그레 빵 푸딩'하나의 좋은 요리 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 냄비에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
양파를 넣고 간을하고 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 부드럽게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
쌀과 사프란을 추가,코트 쌀에 잘 저어,조금 지글 지글하자. 약간 색상 양파 허용,와인과 소금의 좋은 핀치를 추가,1 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
4
뜨거운 국물 1 컵을 넣고 저어주고 열을 조절하여 활발하게 끓입니다. 쌀이 액체를 흡수 할 때 자주 저어주세요. 당신은 쌀의 표면에 작은 하수 구멍을 볼 때,그것은 더 국물을 추가하는 시간이다. 매번 1/2 컵 닭고기 국물을 저어 주면서 5 분마다 이것을하십시오. 총 조리 시간은 20 분 정도이어야하며 쌀알은 여전히 약간 알 덴테 여야합니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
5
레몬 향과 주스,버터를 넣습니다. 조미료를 확인하고 필요한 경우 조정하기 위해 한 숟가락을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
6
리조또가 너무 뻣뻣 해 보이는 경우 스플래시 더 국물을 추가하십시오. 강판 파마산을 저어 얕은 수프 그릇에 담습니다. 좀 더 진한 리조또를 선호하는 경우,가끔하는 것처럼,각 그릇에 약간의 여분의 국물을 국자.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수1
잡지