사탕무와 함께 샐러드를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 사탕무와 함께 샐러드를 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 181 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.34 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 땅콩 기름,디종 머스타드,샬롯 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샐러드 Mâche&사탕무, Mâche 구덩이 샐러드,및 새우와 엠샐러드 샐러드.
지침
소금 한 스푼을 추가하고 끓인다. 사탕무는 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 적당한 불로 끓입니다.
배수하고 약간 식히십시오. 사탕무를 껍질을 벗긴 다음 두꺼운 성냥개비로 자르고 그릇에 옮깁니다.
큰 그릇에 겨자,샬롯,타라곤으로 식초를 휘젓습니다.
땅콩과 올리브 오일을 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
사탕무에 비네 그레트 3 큰술을 넣고 잘 던지십시오.
나머지 냄새 맡는 약병에 뮤 체를 추가 하 고 잘 던져.
샐러드를 접시에 옮기고 한 번에 제공하십시오.