사워 크림과 골파로 으깬 감자

사워 크림과 골파로 으깬 감자
사 우 어 크림과 향신료와 박살된 감자 그냥 될 수 있습니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 레시피 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 4 그램, 지방 2 그램,그리고 총 132 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 후추,소금,지방 감소 크림,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 15 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 한 쌍의 사람들은 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 숟가락으로 점수 97%,이 요리는 최고입니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 사워 크림과 골파로 으깬 감자, 사워 크림과 향신료 채찍 감자,및 사워 크림&향신료 으깬 감자.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
끓는 물 큰 냄비 위에 장착 증기선 바구니에 감자를 놓습니다. 뚜껑을 덮고 약 15 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 찐다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
당신이 사용할 장비
기선 바구니기선 바구니
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
감자를 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
4
국물을 넣고 감자를 굵게 으깬다. 사워 크림과 골파를 저어주세요. 소금과 후추로 간을하고 맛을 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수16
잡지