사워 스타터

사워 스타터
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 신 스타터 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 163 칼로리. 에 대한 서빙 당 10 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,빵가루,호밀 가루 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 시동기를 먹이기(하루에 한 번), 스타터:치킨 스톡,및 멀티 그레인 스타터 빵 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 모든 재료를 함께 휘젓습니다. 플라스틱 랩으로 단단히 덮으십시오. 실내 온도에 상점. 실온에서 1 일 후 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
털
그릇그릇
2
따뜻한 물 1 컵,빵가루 1 컵,호밀 가루 1/2 컵을 격일로 첨가하십시오. 당신이 며칠 후에 그것을 사용하는 것을 예정하지 않는 경우에 잔여 신 시동기를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 가루빵 가루
호밀 가루호밀 가루
물
3
참고:사워 도우 스타터는 물 및 밀가루로 스타터를"공급"하는 한 실온에서 무기한 보관할 수 있습니다. 사실,일부 효모 스타터는 20 세 이상입니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
물
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수15
잡지