사우스 웨스트 치킨과 쿠스쿠스
사우스 웨스트 치킨과 쿠스쿠스는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 453 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 피망과 양파 볶음,땅딸막 한 살사,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 쿠 스를 사려면 당신 께 메 과를 수 쿠스쿠스 망고 무스 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사우스 웨스트 치킨과 쿠스쿠스, 칠리의 사우스 웨스트 에그 롤스-어디서나 좋아하는 레스토랑을 즐기십시오. 이 남서 스타일의 달걀 롤은 맛있습니다,및 사우스 웨스트 치킨.
지침
요리 스프레이로 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 스프레이하십시오.
프라이팬에 볶음 야채를 추가;선명하고 부드러운 때까지 자주 교반,2~3 분 요리.
옥수수,살사,콩 및 냉동 닭고기를 저어주세요.
끓는 열. 낮은;열을 감소 커버 하 고 끓인 다 약 5 분,때때로 약동,닭고기가 철저 하 게가 열 될 때까지(혼합물 요리사로 숟가락으로 닭의 큰 조각을 휴식).
포크로 보풀 쿠스쿠스;서빙 접시에 숟가락. 닭고기 혼합물을 얹습니다.