사우스 웨스트 스쿼시 캐서롤

사우스 웨스트 스쿼시 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 280 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 17 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몬테레이 잭 치즈,피망,옥수수 칩 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 그것은 비용 $1.88 서빙 당--우리는 오히려 저렴 찾을 수 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 남서 스파게티 스쿼시 그릇, 사우스 웨스트 아침 식사 캐서롤,및 남서 터키 캐서롤 비슷한 요리법.