사과와 크랜베리와 신선한 고추 냉이 양념

사과와 크랜베리와 신선한 고추 냉이 양념
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 사과와 크랜베리 시도 신선한 고추 냉이 양념을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 252 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 크리스마스 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 양 고추 냉이 뿌리,당근,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 사과와 크랜베리 참마, 사과와 브랜디 크랜베리,및 크랜베리와 사과와 돼지 고기 메달리온 비슷한 요리법.

지침

1
파쇄 디스크가 장착 된 푸드 프로세서에서 양 고추 냉이 뿌리,당근,사탕 무우 및 사과를 별도로 파쇄합니다. 식품 가공기의 칼날을 사용하여 잘게 잘릴 때까지 설탕과 함께 크랜베리를 맥박하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이 뿌리양 고추 냉이 뿌리
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.파인애플 1/2~1개(크기에 따라 다름) 껍질을 벗겨 1/2인치 조각으로 자른 후 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨둡니다.
보존을 위해,보존을 위해,
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
식초와 함께 났습니다 과일과 야채에 크랜베리 혼합물을 혼합;소금 시즌. 서빙하기 전에 3 일 또는 최대 1 주일 동안 냉장고에 서있게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)리치 리큐어 (추천 : 소호 브랜드)
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수4
잡지