사과 호두 던져 샐러드

사과 호두 던져 샐러드
애플 호두 던져 샐러드는 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 348 칼로리, 단백질 3 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 서빙당$1.4,이 레시피 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 양파의 혼합물,호두,봄 믹스 샐러드 채소,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 애플 던져 샐러드, 애플 너트 던져 샐러드,및 애플 체다 던져 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
크랜베리 냄새 맡는 약병을 위해,믹서기에있는 첫번째 7 개의 성분을 결합하십시오;혼합 될 때까지 덮고 가공하십시오. 가공하는 동안 점차적으로 오일을 꾸준히 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
서빙 접시에 전송. 큰 그릇에 샐러드 채소,사과,호두를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수3
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