사과 크림에 돼지 고기 허리 볶음

사과 크림 돼지 고기 허리 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 105 그램, 지방 65 그램,그리고 총 1288 칼로리. 에 대한 $8.83 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 조리법은 17 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 버터,사과 사이다,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 87%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 사과 사이다 소스와 돼지 고기 허리 볶음, 토마토 돼지 고기 허리 볶음,및 구운 돼지 고기 허리 볶음 비슷한 요리법.

지침

소금 1/2 티스푼,후추 1/2 티스푼으로 모든면에서 돼지 갈비를 맛보십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지 갈비

새우 8마리(U-12)

(대형 튜브)

밀가루,소금 1/2 티스푼,후추 1/2 티스푼,육두구,딸기를 비닐 봉지에 담습니다. 코트 양념 밀가루와 돼지 고기를 던져,과량을 흔들어.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C

중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것

새우 8마리(U-12)

큐브 로티세리 치킨 1컵

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가볍게 담배를 피울 때까지 프라이팬에 버터와 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 각면에 황금빛 갈색이 될 때까지 돼지 고기를 한 면당 약 3 분 동안 시들게합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

사과 사이다에 붓고 끓인다. 열을 중간 낮음으로 돌리고 뚜껑을 덮고 돼지 고기가 포크가 부드러워 질 때까지 15~20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

사과 사이다

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

돼지 고기를 제거하고 따뜻하게 유지;중간 높이로 열을 증가. 닭 국물에 있는 옥수수 전분을 녹이고,끓인 사이다로 약동하십시오;두껍게 할 때까지 분 또는 2 를 위해 요리하십시오. 반반 씩 저어 뜨거울 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)

다이어트 크림 소다 1캔(12온스)

큰 녹색 사과 1개

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

돼지 갈비 위에 소스를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

돼지 갈비

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

사과 사이다 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)2(겨울)

옥수수 녹말 3(겨울)

다용도 밀가루 1핀치

지상 딸기 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

반반 또는 크림 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갓 강판 육두구 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 시금치 1단(약 3컵)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

뼈없는 돼지 고기 허리 볶음 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

(대형 튜브)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

소금,또는 맛

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤르도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 좋은 선택입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.