사과 유약 디저트 팬케이크
애플 유약 디저트 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 202 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 지상 계피,사과 주스,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 21 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과 사이다 시럽을 곁들인 사과 오븐 팬케이크, 애플 네덜란드 아기(또는 독일 사과 팬케이크),및 애플 팬케이크.
지침
중간 정도의 고열로 10 인치 주철 프라이팬에 마가린을 녹입니다.
사과 추가;볶음 3 분. 흑설탕,계피,육두구를 넣고 저어주세요.
작은 그릇에 주스,물,옥수수 전분을 섞습니다. 잘 저어;프라이팬에 추가. 종기에 가져와;쿡 1 분 또는 두께까지,부드럽게 교반.
프라이팬에서 사과 혼합물을 제거하십시오;따로 보관하고 따뜻하게 유지하십시오. 종이 타월로 프라이팬을 깨끗이 닦으십시오.
큰 그릇에 밀가루와 우유 1 컵을 넣고 거품기로 잘 저어줍니다. 우유 1 컵,바닐라 및 다음 4 가지 재료(달걀 흰자를 통한 바닐라)를 저어줍니다. 요리 스프레이 코트 프라이팬;예열 된 프라이팬에 반죽을 붓는다.
425 에서 25 분 동안 또는 가장자리가 푹신하고 갈색이 될 때까지 굽습니다.