사과,순무 및 세이지 드레싱

사과,순무 및 세이지 드레싱
사과,순무와 세이지 드레싱은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 442 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 28 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 샌드위치 빵,양파,과립 설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 세이지,소시지 및 사과 드레싱, 애플 세이지 터키 드레싱,및 사과 사이다+타 히니-세이지 드레싱을 곁들인 가을 다진 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
큰 프라이팬에 버터 1/4 스틱(2 큰술)을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
사과 웨지와 양파를 추가합니다. 설탕과 소금,후추로 맛을 낸다. 사과와 양파가 약간 부드럽고 항복 될 때까지 중간 불로 요리하지만 여전히 5~8 분,자신의 모양을 누르고 있습니다. 셀러리를 저어 약 2 분 동안 약간 부드럽게 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
4
열에서 프라이팬을 제거하고 그릇에 내용을 전송. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
5
빵 조각을 베이킹 시트에 단일 층으로 배열하고 밝은 갈색이 될 때까지 토스트하십시오. 양자 택일로,토스터에 갈색 그들. 빵이 여전히 뜨겁지 만 각 조각의 양면에 가볍게 버터를 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음식용 꽃, 선택적인 접시 장식, 파티에 좋음
6
1 인치 사각형으로 잘라 큰 그릇에 전송. 로즈마리,세이지 및 약간의 소금과 후추로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
7
혼합 혼합. 따로 보관하십시오.
8
큰 프라이팬을 가열하고 버터 1 큰술을 추가합니다. 그것이 녹을 때,순무 입방체에서 약동하고 피망으로 뿌리십시오. 소금으로 간을하고 부드러워 질 때까지 중간 불로 3~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
순무순무
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
사과,양파 및 셀러리 혼합물을 구운 빵이 들어있는 그릇에 조리 된 아침 소시지 및 순무와 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 치즈(유당이 없는 경우 선택 사항)잘게 썬 치즈(유당이 없는 경우 선택 사항)
순무순무
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
10
혼합,혼합 하 고 모든 재료를 습 하 게 닭고기 주식을 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
11
직사각형 베이킹 접시에 넣고 황금색이 될 때까지 45~50 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 50 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지