사과 배 소스를 곁들인 오트밀 미니 팬케이크

사과 배 소스를 곁들인 오트밀 미니 팬케이크
필요 채식 아침 식사? 사과 배 소스를 곁들인 오트밀 미니 팬케이크는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 110 칼로리. 이 레시피는 32 를 제공하며 서빙 당 45 센트입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 배 소스,인스턴트 무 지방 분유,밀 배아,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 애플 오트밀 팬케이크, 사과,복숭아,배 설탕에 절인 과일을 곁들인 글루텐 프리 팬케이크,및 생강 사과 배 파삭 파삭 한 구운 오트밀.

지침

1
먼저 함께 저어 7 큰 그릇에 재료;혼합물의 중심에 잘 확인.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
계란,우유 및 기름을 함께 약동하십시오;습하게 할 때까지 다만 약동하는 건조한 성분에 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
우유우유
식용유식용유
3
뜨거운,가볍게 기름을 바른 철판 또는 프라이팬에 각 팬케이크를 위한 반죽 2 개 큰 스푼을 따르십시오. 꼭대기가 거품으로 덮여 가장자리가 요리 볼 때까지 쿡 팬케이크;켜고 다른 쪽을 요리.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
사과 배 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
소스소스
배
5
참고:팬케이크와 소스는 최대 1 개월까지 별도로 냉동 할 수 있습니다. 재가열하려면 높은 1 분 15 초에 팬케이크 4 개를 마이크로 웨이브;전자 레인지 1 컵 소스 2~3 분 또는 완전히 가열 될 때까지 한 번 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙32
건강 점수3
잡지