사과 계 피 달콤한 호두 스낵 믹스

사과 계 피 달콤한 호두 스낵 믹스
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 첵스에게 사과 계피 달콤한 호두 스낵 믹스 시도를 제공합니다. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 93 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 309 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 식물성 기름,시리얼,크랜베리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 시도 짹쨀째쩔첩쩔징 쩔쩍째쨩 짱쩔쨉쨈쨈, 애플 시나몬 첵스 믹스,및 시나몬-애플 첵스-애플 첵스-애플 첵스-애플 첵스-애플 첵스 비슷한 요리법.

지침

1
큰 전자 레인지 그릇에 시리얼과 호두를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
호두호두
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
2 컵 전자 레인지 측정 컵,전자 레인지 갈색 설탕,오렌지 주스 농축액 및 높은 1 분 동안 노출 된 오일;저어. 약 30 초 이상 또는 혼합물이 뜨거울 때까지 전자 레인지;저어.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스 농축액오렌지 주스 농축액
갈색 설탕갈색 설탕
식용유식용유
당신이 사용할 장비
측정 컵측정 컵
전자 레인지전자 레인지
3
시리얼 혼합물 위에 붓고 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
4
전자 레인지는 2 분마다 교반,높은 5 분에 발견. 크랜베리를 저어.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
5
왁스 칠 종이 또는 호일에 펼쳐 식히십시오. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수40
잡지