사과 건포도 샐러드

사과 건포도 샐러드
사과 건포도 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 248 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 오렌지 주스,견과류,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 우리 엄마의 당근/건포도/사과 샐러드가 아닙니다, 당근 건포도 사과 샐러드,및 사과 건포도 시금치 샐러드.

지침

1
1 건포도를 뜨거운 물 10 분에 담급니다. 2
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
2
배수 및 냉각. 3
3
양배추,사과,건포도,견과류를 섞어 식힌다.4
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
4
마요네즈,소금,설탕,레몬 주스,오렌지 주스,후추 및 파프리카를 철저히 섞으십시오.5 차가운 야채와 과일을 던지십시오.6
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술무염 버터 1큰술(녹인 것), 녹이지 않은 버터 2큰술
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스1 (2단 크기) 노란색 케이크 믹스
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5
강판 오렌지 껍질을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수10
잡지