뿌리 채소 매시

필요 글루텐 프리,원시 및 채식 반찬? 뿌리 채소 매쉬는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방,그리고 총 535 칼로리. 에 대한 $2.68 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신에 의해 가져 recipes.prevention.com.소금,고구마,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 87 의 엄청난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뿌리 채소 매시, 뿌리 채소 매시,및 뿌리 채소 매시.