빨간 피망 당근 수프

빨간 피망 당근 수프
빨간 피망 당근 수프는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 수프. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 95 센트입니다. 1 회 제공 포함 205 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 40 이 자리를 명중 말할 것. 소금,양파,지상 후추,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 깨끗한 먹는 당근&생강 빨간 렌즈 콩 수프, 빨간 피망 수프,및 빨간 피망 수프의 크림.

지침

1
빨간 피망,당근,양파 슬라이스 thinly.In 냄비,열 올리브 오일과 볶음몇 분 동안 모든 야채.물안에 약동하고 종기에 가져오십시요. 모든 야채가 부드러워 질 때까지 열을 줄이고 끓입니다.열을 끄고 10~15 분 동안 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름유콘 감자 또는 흰 감자, 반으로 자름
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타얇게 썬 (하지만 깎지 않은) 파르마 프로슈토 또는 판체타
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
2
믹서기로 옮기고 매끄러운 때까지 수프를 퓌레로 만듭니다.스튜 냄비에 수프를 돌려 보내고 아몬드 플러스와 소금을 넣고 저어주세요.다시 열을 켜고 수프를 따뜻하게.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
카톤 크리미 버터넛 스쿼시 수프카톤 크리미 버터넛 스쿼시 수프
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
맛에 갓 갈은 후추를 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수21
접시 종류수프
잡지