빠른 크라우트 스낵

빠른 크라우트 스낵
빠른 크라우트 간식은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 3 그램의 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 107 칼로리. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 가게에 가서 크림 치즈,소시지,호밀 빵 부스러기 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명뿐이며 5 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 11 의 숟가락 점수를 얻습니다%,그렇게 크지 않습니다. 빠른 간식을위한 스무디-오렌지 망고 당근 스무디, 수제 젤리 과일 스낵(어린이를위한 건강 간식),그리고 치브 다(치우 다),포하 치브 단 또는 남킨 치브 다 만드는 법|빠르고 쉬운 디 왈리 스낵 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 크림 치즈,소금에 절인 양배추,소시지,양파,우스터 셔 소스를 섞습니다. 1 인치로 모양. 공;빵 부스러기를 굴립니다. 서빙할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙12
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지