빠른 참치 샐러드

빠른 참치 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 110 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 크림 샐러드 드레싱을 데리러,참치,피클 양념,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 샐러드 드레싱을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 한 그릇 초콜릿 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 로메인의 빠른 참치 샐러드, 빠르고 간단한 투난과 가르 반조 샐러드,및 빠르고 건강한 지중해 참치 샐러드.