빠른 이탈리아 시금치 파이

레시피 빠른 이탈리아 시금치 파이는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 50 분. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 26 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 50 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 크 누센 우유가 있다면지방 코티지 치즈,계란,오레가노 잎 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 이탈리아 시금치와 파스타 수프, 빠른 이탈리아 스파게티,및 빠른 이탈리아 샐러드.