빠른 완두콩 샐러드

빠른 완두콩 샐러드
빠른 완두콩 샐러드는 다음에 대해 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 53 센트,당신은 봉사 반찬을 얻을 16. 1 회 제공 포함 118 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 옥수수,소금,완두콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 새우,옥수수,완두콩을 곁들인 퀵 리조또, 완두콩 샐러드,및 완두콩 샐러드.

지침

1
완두콩,옥수수,완두콩,검은 콩,붉은 양파를 큰 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 콩검은 콩
붉은 양파붉은 양파
에다마메에다마메
옥수수옥수수
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
올리브 오일,식초,소금,파슬리,후추,바질,마늘 가루를 완두콩 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
검은 후추검은 후추
올리브 오일올리브 오일
에다마메에다마메
파슬리파슬리
식초식초
바질바질
소금소금
3
서빙하기 최소 30 분 전에 냉장고에서 식히십시오.

장비

난이도일반
준비 완료10 m.
서빙16
건강 점수14
잡지