빠른 야채 볶음밥

필요 글루텐 프리,유제품 프리,채식 반찬? 빠른 야채 볶음밥은 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.12 입니다. 1 회 제공 포함 344 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 간장,계란,셀러리 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 이 조리법은 중국 요리의 전형입니다. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠르고 쉬운 야채 볶음밥, 채식 볶음밥,야채 볶음밥 만드는 법|쌀의,및 빠른 돼지 고기 볶음밥.

지침

큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

셀러리와 눈 완두콩을 팬에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

달콤한 고추 링

다발 셀러리, 얇게 썬 것(약

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

녹색 완두콩과 물 밤을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

녹색 완두콩

팬의 한쪽에 야채를 밀어 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

팬의 다른 측면에 계란을 붓고. 완료 될 때까지 자주 저어 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

밥을 넣고 잘 던지십시오. 남은 참기름,간장,후추를 넣고 저어줍니다. 1 분 또는 쌀 혼합물이 완전히 가열 될 때까지 가끔 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

컵 냉동 완두콩, 해동

참깨빵 6개, 분할

새우 8마리(U-12)

즉시 봉사하십시오.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

포장되지 않은 돼지고기 소시지 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

배수 통조림 슬라이스 물 밤 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

대각선으로 얇게 썬 셀러리 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

조리 인스턴트 현미,냉장 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다크 참기름,분할 1큰

달걀,구타 3(겨울)

저 나트륨 간장 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

냉동 완두콩 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

대각선으로 반으로 자른 눈 완두콩

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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