빠른 애플 선명
빠른 사과 파삭 파삭은 채식 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 235 칼로리. 에 대한 서빙 당 53 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 디저트로 잘 작동합니다. 흑설탕,구식 귀리,계피 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 함께 숟가락 13 점%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스피디 애플 버터, 빠른 사과 사탕 무우 샐러드,및 사과 사이다 비네 그레트를 곁들인 파삭 파삭 한 사과 피칸 샐러드.
지침
9 에서 사과를 확산. 스퀘어 베이킹 접시. 사발에서는,가루,귀리,설탕 및 계피를 결합하십시오;혼합물이 거친 부스러기를 닮을 때까지 버터에서 자르십시오.
30-35 분 동안 또는 사과가 부드럽고 토핑이 황금색이 될 때까지 375 에서 굽습니다.