빠른 새콤 달콤한 치킨

빠른 새콤 달콤한 치킨
빠른 달 콤 하 고 신 치킨 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 메인 코스는 515 칼로리, 20 그램의 단백질,그리고 18 그램의 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 3 을 제공합니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 가게에 가서 현미,빵가루 입힌 치킨 너겟,캐슈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 25 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 63% 꽤 좋은 일이죠. 비슷한 요리법은 빠른 새콤 달콤한 치킨, 빠른 새콤 달콤한 미트볼,그리고 빠른 새콤 달콤한 볶음 튀김.

지침

1
패키지 지침에 따라 치킨 너겟을 요리하십시오. 한편,큰 프라이팬에 6-8 분 동안 또는 가열 될 때까지 중간 불로 덮은 볶음 믹스를 요리하십시오. 치킨 너겟을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
치킨 너겟치킨 너겟
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
포장 방향에 따라 전자 레인지 쌀.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
3
볶음 혼합물과 함께 제공하십시오;캐슈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
캐슈캐슈
난이도쉬운
준비 완료25 m.
서빙3
건강 점수17
잡지