빠른 복숭아 파삭 파삭 한

빠른 복숭아 파삭 파삭 한
이 조리법은 1 인분을 만듭니다 154 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 만약 서빙 당 76 센트 예산에 빠진다,빠른 복숭아 선명 뛰어난 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 2 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 분. 가게에 머리와 대시 지상 계피,꿀 맛 멀티 그레인 시리얼 플레이크,바닐라 요구르트,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한, 복숭아 파삭 파삭 한,및 복숭아 파삭 파삭 한 비슷한 요리법.

지침

1
복숭아를 전자 레인지 그릇에 넣고 계피를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
높은 30 초에 전자 레인지.
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
3
요구르트를 작은 그릇에 넣고 복숭아 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
시리얼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수6
잡지