빠른 로즈마리 녹색 콩

빠른 로즈마리 녹색 콩
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 빠른 로즈마리 녹색 콩을 사용해보십시오. 이 레시피는 서빙 당 6 센트와 18 센트를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 130 칼로리. 가게에 머리와 소금,물,2 작은 술 로즈마리,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘 그것을 확인합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 로즈마리 녹색 콩, 로즈마리 볶은 녹색 콩,및 마늘과 로즈마리와 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
1 쿼트 전자 레인지 용 그릇에 모든 재료를 함께 저어줍니다. 전자 레인지,플라스틱 랩으로 덮여,높은 8 분 또는 콩이 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 4 분 후에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
슬롯 형 숟가락으로 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙6
건강 점수1
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