빠른 라자냐

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 빠른 라자 난에게 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방,그리고 총 228 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 85 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 파슬리,부분 탈지 모짜렐라 치즈,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 소시지와 버섯 라자냐, 빠르고 쉬운 프라이팬 라자냐,및 빠르고 고단백 채소 라자냐.