빠르고 쉬운 돼지 갈비 프라이팬
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 빠르고 쉬운 돼지 고기 볶음 프라이팬을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 17 그램,그리고 총 288 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.11 서빙 당. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,기름,라이트 발사믹 비네 그레트 드레싱 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 29 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른&쉬운 돼지 갈비 끓어 오르기 직전의 상태, 빠르고 쉬운 돼지 고기&콘 브레드 프라이팬 저녁 식사,및 빠르고 쉬운 돼지 고기&콘 브레드 프라이팬 저녁 식사.
지침
중간 높은 열 3 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름에 요리 볶음. 각면에 또는 양쪽에 갈색으로 될 때까지.
양파,마늘,로즈마리,2 큰술을 추가합니다. 프라이팬에 드레싱;저어. 3 분 요리.,때때로 저어. 프라이팬에 갈비를 반환.
배와 나머지 드레싱을 추가;매체에 끓인다 10 분. 또는 갈비가 완료 될 때까지(160 에프).