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비프 드 비프 팬

비프 드 비프 팬
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 살이 찐 드 쇠고기 팬 시도 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1082 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 75 그램. 에 대한 $4.02 서빙 당,이 조리법 커버 47% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마요라나,후추 열매 몇 개,매운 케첩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 판 바냣, 팬 해거티,및 살이 찐 토마토.

지침

1
팬에 양파를 볶고 양파가 회전하면 쇠고기를 추가합니다 crispy.In 별도의 팬,갈색이 될 때까지 잘게 자른 양배추를 튀기기 시작하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
지금 파삭 파삭 한 쇠고기에 후추를 추가하고 쇠고기 팬에 케첩을 추가하십시오. 쇠고기가 토마토 선량으로 얇게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
쇠고기 팬에 소금,후추,로즈마리 및 마조 람을 넣고 향신료를 섞습니다.마지막으로 양배추를 쇠고기 팬에 넣고 저어주고 서빙하고 잔치를 보냅니다
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
베트남 계피칩베트남 계피칩
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수64
건강식글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
레몬 번트 케이크
구운 대구 II
뉴잉글랜드 감자 수프
할리벗 슈프림
3겹 프레첼 브라우니
파리 팝콘
밀크 초콜릿 퍼지
수의 카라멜 옥수수
케이퍼와 대구
풍미 가득한 당근 크림 수프
관련 조리법
구운 대구 II
평일 냄비 구이와 야채
레몬 바질 티
양파 타라곤 새우
잡지
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뉴잉글랜드 감자 수프
할리벗 슈프림
파리 팝콘
케이퍼와 대구
풍미 가득한 당근 크림 수프
평일 냄비 구이와 야채
크림 스크래플
브런치 엔칠라다
버브버브의 풍성한 버섯