비트 나폴레옹

비트 나폴레옹
사탕무 나폴레옹은 대략 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 14 인분을 만듭니다 53 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 사탕무,정결 한 소금,골파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 비트 나폴레옹, 비트 나폴레옹,및 사탕무와 염소 치즈 나폴레옹 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 에 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
사탕무 3 개를 큰 호일 위에 놓고 단단히 감 쌉니다. 나머지 사탕무와 함께 반복하십시오. 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
3
약 10 분 동안 식히십시오. 작은 칼을 사용하여 각 사탕무를 껍질을 벗기고 끝을 다듬습니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
커팅 보드에 양피지 또는 플라스틱 랩 조각을 놓습니다. 사탕무 슬라이스 1/8 에 1/4 두께 인치;완전히 냉각 따로 설정.그 사이에,작은 사발에서는 염소 치즈,골파,소금 및 pepper.To 조립하고 플래터에 사탕무 슬라이스 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
사탕무 위에 치즈 혼합물 1/2 티스푼을 뿌립니다. 다른 조각을 가진 정상;사탕 무우 한 조각 더와 치즈 혼합물의 1 개의 찻 숱가락으로 반복하십시오. 각 조각 사이 일부 치즈 혼합물과 사탕 무 우의 세 조각의 스택이 있어야 합니다. 남은 사탕무와 치즈 혼합물로 반복하십시오. 플래터에 나폴레옹을 배열하고 골파 퓌레로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
6
즉시 봉사하십시오.팁:사탕무가 잘 준비되었는지 확인하려면 칼 끝이나 포크의 가지를 가운데에 삽입하십시오. 아무 저항도 없는 경우에,사탕무는 행해집니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙14
건강 점수4
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