비트&고구마 스택

비트&고구마 스택
사탕 무 우&고구마 스택은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.54 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 49 그램,그리고 총 555 칼로리. 49 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 42 분. 파프리카,파프리카,호두 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 스모키 스택, 감자 고구마 스택,및 팔 레오 고구마 스택.

지침

1
스택을 통해 따뜻한 15-20 분 동안 구워. 당신은 스택 중 하나를 취소 포장 및 중앙 레이어를 터치하여 확인할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
작은 그릇에 모든 비네 그레트 재료를 함께 휘젓습니다. 원하는대로 조미료를 맛보고 조정하십시오.스토브 옆에 서빙 접시를 배열하십시오. 당신이 더미를 가는 원하는 곳에 산양 치즈의 작은 국자에 각자를 준비하십시오. 이 장소에 스택을 유지하는 데 도움이됩니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
주걱을 사용하여 여전히 호일에 싸인 스택을 판에 옮깁니다. 스택을 풀고 비네 그레트 몇 스푼으로 이슬비를 뿌린 다음 호두를 스택 상단 및 바닥 주위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
4
따뜻한 상태에서 즉시 제공하십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 42 m.
서빙4
건강 점수34
잡지