비밀 호보 향신료로 검게 한 틸라피아

비밀 호보 향신료와 함께 검게 한 틸라피아는 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 241 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방. 에 대한 $2.77 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 18 분. 오레가노,레몬,틸라피아 필레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 틸라피아 호보 파우치, 검게 한 틸라피아,및 검은 틸라피아 포'소년.