블린츠 수플레 1 세

블린 츠 수플레 나는 주위에 필요 1 시간 35 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 35 그램,그리고 총 502 칼로리. 이 채식 요리법은 8 과 비용을 제공합니다 $1.55 서빙 당. 밀가루,계란,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 2 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블린츠 수플레, 블린츠 수플레',및 블린츠 수플레.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 버터 9*13 인치 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

다진 피칸 2컵(선택 사항)

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

가볍고 푹신 푹신해질 때까지 전기 믹서로 혼합 그릇에 설탕 1/3 컵으로 버터를 치십시오. 별도의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금,계피 1 작은 술을 잘 섞을 때까지 저어줍니다. 세 번째 그릇에 8 온스의 코티지 치즈를 사워 크림 1/4 컵,계란 5 개,바닐라 추출물 1 1/2 티스푼,혼합물이 부드러워 질 때까지 진한 크림으로 치십시오. 밀가루 혼합물과 코티지 치즈 혼합물을 크림 설탕과 버터로 대체하여 푹신한 반죽을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)

통밀 크래커

당밀 1 1/3컵

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

다진 피칸 2컵(선택 사항)

캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)

레몬즙 (선택 사항)

패키지 천연 케이크 믹스

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

천연 케이크 믹스

충전물을 만들려면 전기 믹서로 그릇에 크림 치즈를 푹신 푹신해질 때까지 고속으로 치고 코티지 치즈 16 온스 용기,설탕 1/3 컵,계란 2 개,사워 크림 1/4 컵,바닐라 추출물 1 1/2 티스푼을 넣으십시오. 믹서 속도를 중간 정도로 줄이고 매우 부드럽고 크림이 될 때까지 약 5 분간 치십시오.

당신이 필요로하는 성분

(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)

통밀 크래커

1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

레몬즙 (선택 사항)

패키지 천연 케이크 믹스

당신이 사용할 장비

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

42 레드 스트링 감초

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

준비된 베이킹 접시의 바닥에 반죽의 절반을 놓고 균일 한 층에 그 위에 충전물을 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

나머지 반죽을 치즈 층 위에 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

4-1/2컵의 체다 치즈

시금치 잎 20~25개

상단이 황금 갈색과 접시의 중심에 삽입 이쑤시개가 깨끗한 나올 때까지 예열 된 오븐에 구워,50 분 1 시간. 오븐을 끄고 문을 열고 캐서롤을 제거하기 전에 약 5 분 동안 오븐에서 식히십시오.

당신이 사용할 장비

스피어민트 츄잉껌

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

오렌지 주스,옥수수 전분,물,계피 1/8 티스푼,설탕 1/2 컵을 냄비에 넣고 혼합물이 끓을 때까지 중간 정도의 낮은 불로 휘저어 소스를 만듭니다. 딸기를 넣고 덮고 열을 줄이고 딸기가 익 으면 소스가 걸쭉해질 때까지 약 15 분 동안 가끔 저어 주면서 소스를 끓입니다. 봉사 캐 서 롤 위에 숟가락 소스.

당신이 필요로하는 성분

천사의 질투와 같은