블루 치즈와 토마토를 곁들인 크로 티니
필요 채식 호르 도브르? 블루 치즈와 토마토를 곁들인 크로 스티니는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 9 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 14 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 조리법은 역할 24. 가게에 머리와 크림 치즈,소금,마늘,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 블루 치즈와 무화과 잼 크로 스티 니, 블루 치즈와 무화과 크로스 티니,및 복숭아와 블루 치즈를 곁들인 크로 티니 비슷한 요리법.
지침
400 에서 5 분 동안 또는 빵이 토스트 될 때까지 굽습니다.
빵을 굽는 동안 크림 치즈와 블루 치즈를 작은 전자 레인지 용 그릇에 담습니다. 높은 15 초 또는 부드러워 질 때까지 전자 레인지.
각 빵 조각에 대략 1 개의 찻숱가락 치즈 혼합물을 퍼지십시오;2 개의 찻숱가락 토마토 혼합물에 정상.