블루 치즈와 구운 로메인 샐러드

블루 치즈와 구운 로메인 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 블루 치즈와 함께 구운 로메인 샐러드를 사용해보십시오. 이 글루텐 프리 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.45 서빙 당. 1 회 제공 포함 381 칼로리, 단백질,및 지방 39 그램. 멸치와 1/2 티스푼의 기름,정결 한 소금,매운 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 로메인과 블루 치즈 샐러드, 블루 치즈 드레싱을 곁들인 구운 로메인 샐러드,및 베이컨과 블루 치즈를 곁들인 구운 로메인 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 정도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
드레싱:믹서기에서 레몬 주스,식초,케이 퍼,소금 및 마늘을 섞습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
우스터 셔,매운 소스,멸치,올리브 오일 1/2 컵을 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 조미료 맛.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 12~16개샌드위치 빵 12~16개
멸치멸치
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
4
필요한 경우 남은 올리브 오일을 추가하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
5
큰 그릇에 약간의 올리브 오일에 로메인 반쪽 4 개를 던져 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
로메인은로메인은
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
그릴에 하나의 층에 넣고 3 분 동안 요리. 3 추가 분을 위해 상대방에 돌고 요리하십시오;로메인은 경미하게 온난하고 부드러운 느껴야 한다.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
7
반쪽을 큰 플래터로 옮깁니다. 각각에 약간의 드레싱을 숟가락.
8
평평한 표면에 로메인의 나머지 부분을 잘게 자르고 중간 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
9
남은 비네 그레트,레몬 주스 터치 및 바질 잎을 추가합니다. 코트 로메인에 던져.
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
비네 그레트비네 그레트
로메인은로메인은
10
다진,옷을 입고 로메인의 일부 구이 로메인 맨.
당신이 필요로하는 성분
로메인은로메인은
11
부서진 블루 치즈로 장식하고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지