블루 베리 오렌지 스무디

블루 베리 오렌지 스무디는 아침 식사 컬렉션을 확장하는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당 73 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 5 그램의 단백질, 지방,그리고 총 103 칼로리. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 10 분. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 블루 베리,우유,요구르트 및 기타 재료의 한 줌의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락의 점수 62%,이것은 단단합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 블루 베리 오렌지 스무디, 블루베리 스무디,그리고 블루베리 스무디.