블루 베리 아몬드 아침 폴렌타

블루베리 아몬드 아침 폴 렌 탄은 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방 29 그램,그리고 총 574 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아몬드 식사,블루 베리,카 다몬,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 아몬드 아침 식사 폴렌타, 블루 베리 아침 아침 식사,및 라즈베리 아몬드 모닝 파르페.